Telo Paolly Oliveirovej zostáva v centre pozornosti vo všetkých otázkach stravovania a krásy. Či už na internete, v televízii alebo dokonca v rozhovoroch medzi priateľmi. Priamo tu v oblasti žien sme už prezradili trik, ktorým držala diétu (pozri tu).
Blondínka sa hojdá so suchým a svalnatým telom a na obrazovkách hrá policajta a bojovníka MMA.
Aby telo Paolly Oliveirovej vyzeralo ako športovec, bolo treba veľa pohybu a samozrejme aj diéty. Pozorne ju sledujú odborníci, ktorí odhalili, ako sa jej podarilo toľko pretransformovať telo.
Čo zmenilo telo Paolly Oliveirovej
Herečku sprevádza odborníčka na výživu Patrícia Davidson Haiat. Patrícia uviedla, že menu Paolly je prispôsobené jej potrebám a každodennému zhonu nahrávania.
Zobraziť tento príspevok na InstagrameJe to tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiime ... dnes sa bojuje !! Príďte do osemuholníka s Jeizou ?? ? # AForçaDoQuerer
Príspevok zdieľaný Paollou Oliveirou (@paollaoliveirareal) 25. mája 2017 o 11:17 PDT
Jedálny lístok je založený na vyváženej strave. Zameriava sa na dobré tuky, bielkoviny, kvalitné sacharidy a antioxidanty.
Herečka sa počas obdobia premeny tela začala vyhýbať sladkostiam, vyprážaným jedlám, nealkoholickým a alkoholickým nápojom. Taktiež prestal jesť priemyselné výrobky a rafinovanú bielu múku.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame⚪ Biela fotografia: @andrenicolau Značka: @krisnacarvalho Móda: @stylingdany
Príspevok zdieľaný Paollou Oliveirovou (@paollaoliveirareal) 4. augusta 2017 o 8:18 PDT
Výživový poradca prezradil jedálniček, ktorým sa Paolla riadi, ale nechal upozornenie, že strava je individuálna a musí ju sprevádzať profesionál. Strava iných ľudí pre vás nebude vždy fungovať, pretože by sa mala robiť podľa vašich potrieb.
To bol základ jedálnička, ktorý sušil telo Paolly Oliveirovej:
- Raňajky: káva s kokosovým olejom, koreňom a syrom.
- Obed: chudá bielkovina a šalát z rôznych listov a zeleniny.
- Snack: gaštany, paradajky, baby karotka atď.
- Večera: rovnaká ako obed alebo polievka….
A potom, našli ste Paollovu diétu „pauleira“? Stačí sa len pozrieť na toto: Celá strava schopná zmeniť vaše telo za 1 mesiac.
Zdroj: Estilo.Uol