Každý pravdepodobne mal aspoň raz v živote mozoly na nohách alebo rukách. Aj keď ide o pomerne jednoduchý problém, môže to byť veľká nepríjemnosť. Problém tiež nie je esteticky zaujímavý.
Kalus alebo kalus je prebytok tvrdej a hrubej vrstvy, ktorá sa na pokožke objavuje v dôsledku neustáleho trenia. Väčšinou mozoly na nohách vznikajú v dôsledku použitia veľmi tesnej a nepohodlnej obuvi. V rukách to môže byť dôsledok trenia napríklad s pracovnými nástrojmi.
Najlepšou liečbou mozoľov je prevencia, to znamená odstránenie príčiny problému. Aby ste sa vyhli mozoľom na nohách, ideálne je vymeniť topánky za pohodlnejšie možnosti. V rukách môže problém vyriešiť použitie rukavíc. Okrem toho existujú ďalšie prírodné opatrenia, ktoré môžu eliminovať mozoly.
Preto dnes pochopíme všetko o kaluse a o tom, ako zaobchádzať s týmto problémom doma. Poď!
Ako mozoľ vzniká
Kukurice vznikajú pri zvýšenej produkcii keratínu, proteínu, ktorý pokrýva najpovrchnejšiu vrstvu pokožky. Toto zvýšenie keratínu je dôsledkom opakovaného trenia o určitú časť tela, ktorého výsledkom je vytvorenie hrubšej a tuhšej vrstvy kože.
Kalorita, ako je tiež známe, sa môže vyskytnúť kdekoľvek na tele, je však častejšia na nohách a rukách.
Používanie topánok, ktoré stláčajú nohy a prsty, je hlavnou príčinou vzniku mozolov. Zvyk hrať na nástrojoch, vykonávať fyzické aktivity bez rukavíc alebo pracovať s veľmi ťažkými časťami a nástrojmi bez ochrany v rukách zvyšuje pravdepodobnosť vzniku mozoľov.
Typy mozoľov
Existujú najmenej tri rôzne typy kalusu a poznáme ich nižšie:
Digitálny kalus
Toto je najbežnejší typ kalusu a je priamo spojený s použitím uzavretých topánok a deformácií kĺbov, ktoré sa vyskytujú v prstoch nôh. Preto prst postihnutý týmto typom kalusu môže mať zakrivenie. Tie, ktoré sa vyskytujú hlavne v štyroch menších prstoch. V tomto prípade sa ošetrenie vykonáva zmenou typu obuvi, použitím chráničov prstov a dokonca pomocou liekov.
Medziprstový kalus
Typ interdigitálneho kalusu je charakterizovaný hyperkeratózou (prebytok keratínu), ku ktorej dochádza v dôsledku kontaktu a stlačenia kože medzi dvoma prstami. To je zvyčajne spôsobené neustálym používaním topánok, ktoré stláčajú chodidlá bočne, napríklad napríklad topánky so špicatými špičkami.
Najlepším spôsobom liečby je preto prezúvanie, a to takou, ktorá poskytuje dobré ubytovanie pre prsty na nohách, a tiež použitie chráničov alebo medziprstových navíjačov.
Intertriginózny kalus
Nakoniec intertriginózny kalus, ktorý je dôsledkom trenia medzi tvárami a záhybmi kože, čo vedie k macerácii a otvoreniu tkaniva. V takom prípade môžu huby spôsobiť infekciu, čím sa ešte viac zhorší zranenie. Liečba v tejto situácii, zabaliť použitie gázy alebo bavlny medzi prsty s opravnými prostriedkami. V závažnejších prípadoch môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok na odstránenie medzery medzi prstami.
Ošetrovateľstvo
Liečba callosity spočíva v prvom rade v odstránení kalusu z pokožky a odstránení príčiny podráždenia. Týmto spôsobom je možné problém odstrániť raz a navždy, inak sa mozoly môžu vrátiť.
Vediac, že mozoly na chodidlách sú väčšinou spôsobené použitím nevhodnej obuvi, je prvým krokom výmena obuvi. Ideálne je nosiť pohodlnú obuv, ktorá vás nezovrie v nohách a prstoch. Dobrou možnosťou je obuť si napríklad tenisky.
Mozoly na rukách sú obyčajne spôsobené používaním pracovných nástrojov. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť vzhľadu kukurice, je použiť ochranné rukavice na pokožku.
Pokiaľ ide o odstránenie kukurice, dá sa to ľahko urobiť doma, v závislosti od závažnosti kukurice. Ak je to povrchový mozoľ, môžete si nohy namočiť v teplej vode s éterickým olejom. Počkajte niekoľko minút, kým nie je pokožka jemnejšia, a urobte jemný píling. Na odstránenie prebytočného keratínu z pokožky môžete použiť pilník na nohy alebo dokonca pemzu.
To je hotové, miesto osušte a naneste výdatnú vrstvu hydratačného krému a miesto vmasírujte, kým krém úplne neprenikne cez pokožku. To bude stačiť, napriek tomu je ideálne tento proces robiť pravidelne, minimálne dvakrát mesačne.
V prípade závažnejších mozoľov môže byť potrebná špecializovaná pomoc. Najideálnejšie je preto vyhľadať podológa. Ten profesionál, ktorý dokáže ponúknuť diagnózu a ideálnu liečbu pre typ kalusu.
A vôbec, čo si myslíte o tomto článku? Využite túto príležitosť a vyskúšajte, ako sa starať o nohy.
Zdroje: Tua Saúde ABTPé
Najlepší obrázok: Životný štýl za minútu
Snímky: TriCurioso Foot Clinic Tijuca Shinsei