Jedným z najrelevantnejších pocitov všetkých čias je nuda. V tomto zmysle neviete, čo máte robiť, a keď máte nápad, nezdá sa vám byť dosť dobrý na to, aby vás dostal z tej istej podobnosti. Čo robiť v nude?
Hneď potom si prečítajte niekoľko rád, ako sa nechať rozptýliť, prekonať nudu a mať príležitosť dozvedieť sa viac.
Vyskúšajte 32 tipov, čo robiť v nude
Čítať knihu
Najskôr vám pomôže pri trávení dovolenky čítanie knihy, ktoré vám pomôže v nude. Rozprúdia vašu fantáziu a prenesú vás do iného sveta bez toho, aby opustili svoj domov.
Hľadajte žáner, ktorý má viac intimity, alebo v každom prípade vyskúšajte nové chute.
Maľby a kresby
Už len čmáranicou už zvyšujete svoju inteligenciu, pretože pomáha pri sústredení a schopnosti počúvať ostatných. Každý, kto rád maľuje, ale nie je inšpirovaný, sa môže inšpirovať nejakým predmetom, rohom, miestnosťou v dome alebo nejakou fiktívnou postavou, ktorá sa mu páči.
Na vyfarbenie
Poznáte tie knihy, ktoré prichádzajú plné kresieb, aby ste ich oživili? Existujú tiež presne tak, aby odnášali nudu bez ohľadu na vek. Len na vysvetlenie môžete použiť okrem iného farebné ceruzky, perá, pastelky. Existujú knihy pre deti a dospelých, navyše si pridajte hudbu, aby ste si pri vyfarbovaní oddýchli.
Vytvoriť zoznam
Uveďte zoznam miest, ktoré by ste chceli navštíviť, napríklad knihy, ktoré by ste chceli získať, alebo akýkoľvek iný typ zoznamu bez vážnych účelov. Uveďte tiež zoznam svojich obľúbených vecí, ako sú filmy, knihy alebo turistické miesta.
Napíš
Aj keď je to trochu náročné, môžete to urobiť amatérsky, len tak odvrátite pozornosť. To pomáha pri tom, čo robiť v nude, pretože namiesto toho, aby ste sa nudili, budete písať. Píšte o všetkom, čo vás napadne, nechajte sa inšpirovať všetkým okolo vás. Ak sa vám páči, vytvorte si blog a zamerajte sa na predmet, ktorý vás zaujíma.
Píšte listy alebo e-maily
Napíš niečo niekomu, koho si už chvíľu nevidel, môže to byť člen rodiny, priateľ. Vedeli ste, že môžete písať listy aj vojakom, ktorí sú v bitke? Alebo obete prírodných katastrof alebo dokonca starí ľudia v opatrovateľských domoch. Mnoho organizácií prijíma a preposiela tieto správy. Takže okrem toho, že sa človek dostane z nudy, môže niekomu pomôcť.
Vytvárajte darčeky
Na to, aby ste niekomu darovali, nepotrebujete špeciálnu príležitosť a nemusí to byť nič mimoriadne elegantné alebo štýlové. Namaľujte hlinenú vázu, urobte koláž z fotografií, ak radi štrikujete, niečo štrikujete, robíte scrapbook, aj tak. Možností je veľa.
Vyrábajte remeslá doma
Môžete si prispôsobiť akýkoľvek predmet vo vašej domácnosti tak, aby sa vám viac páčil, vytvoriť zábavnú lampu, šiť vankúše na výrobu obra alebo dokonca maľovať kľúče, aby ste ich v prípade potreby ľahšie našli.
Vyvarujte sa apatie
Môžete sa cítiť nemotivovaní na vykonávanie niektorých typov úloh, ktoré musíte robiť, a to môže byť dôsledkom nudy. Pamätajte však, že máte dôvod na vykonanie tohto druhu úlohy a že ak sa tak nestane, veci sa nezmenia. Motivujte sa zameraním na koniec úlohy, keď bude hotová a môžete oslavovať, že ste ju zvládli.
Cvičenie
Venujte sa cvičeniu, ktoré vám pomôže. Nemusí to byť nič ťažké, choďte na prechádzky, behajte, venujte sa športu, ktorý sa vám páči, napríklad basketbal, tenis alebo volejbal. Strečte, ak máte radšej niečo menej vzrušujúce ako šport. Alebo sa len tak poprechádzajte po bloku a kochajte sa výhľadom, aj keď sa opakuje, pozrite sa na svetlú stránku a pokúste sa nájsť malé detaily, ktoré kedysi zostali nepovšimnuté.
Cvičiť jógu
Ak ste začiatočník, buďte opatrní a skúste sa naučiť základné kurzy na internete. Týmto cvikom je navyše cítiť sa pohodlne s mysľou a telom, ak vám je nepríjemné, prestaňte s tým.
Získajte novú zručnosť
Naštudujte si niečo nové, kedykoľvek sa nudíte. Či už je to štúdium maľby, kresby, sochy, učenia sa spevu, hry na nástroj. Nielen, že si môžete prečítať aj kuchárske knihy na prípravu rôznych jedál. Zažite v skutočnosti kuchyne, ktoré ste nikdy predtým neochutnali.
Vytvorte malú záhradu
Záhradníctvo vás bude motivovať, aby ste boli stále v pohybe a odchádzali z domu. Navštívte záhradné obchody a kúpte si rastliny a semená, ktoré sa vám páčia alebo o ktoré sa zaujímate. Medzitým si kúpte knihu o záhradníctve, ak ste začiatočník, a pochopte viac o tom, ako to funguje. Ak nemáte priestor na kompletnú záhradu, použite malé črepníky na umiestnenie do interiéru.
Robte si cestovné plány
Naplánujte si výlety, ktoré ste ešte neprestali plánovať. Napríklad kde strávite budúci nový rok alebo Vianoce. Alebo ak chcete, naplánujte si niečo jednoduchšie, napríklad naplánujte si bowling počas týždňa.
Usporiadajte dom
Doma je vždy čo robiť. Od usporiadania kníh v abecednom poradí, alebo dokonca usporiadania šatníka, ktorý sa organizácie dlho nevidel.
Robte to, čo tak strašne dýcha
V súčasnosti sa vždy nachádza úloha, ktorú nechcete robiť a nechať si ju na neskôr. Stručne povedané, je oveľa lepšie urobiť to skoro, zamestnať sa, ako to znova odkladať a nudiť sa.
Interakcia s ľuďmi
Môžete napríklad hrať online s priateľmi. Na internete je nespočetné množstvo hier, ktoré vám pomôžu dostať sa z nudy a stále sa spojiť a stráviť príjemný čas s priateľmi. K dispozícii sú hry pre počítač, smartphone a videohry. Použite to, čo považujete za najlepšie.
Hrajte hry doma
Ak žijete s niekým iným, môžete hrať ľubovoľnú hru iba pomocou svojej fantázie. Aj keď existujú hry ako pravda alebo výzva, zastavte okrem iného aj detektív. Hrajte improvizácie, objavujte tvary v oblakoch alebo hádankách. S nudou sa dá vždy niečo pomôcť.
Choďte do kaviarne
Zavolajte priateľovi a choďte do kaviarne chatovať a tráviť čas. Takto nemusíte utrácať veľa peňazí a stále tráviť veľa času s niekým. Ak nikto nemôže ísť s vami, choďte sami a zistite, či máte aj inú osobu, ktorá je sama, a vychovajte tému, napriek všetkému, to môže pomôcť pri vytváraní nového priateľstva. Alebo len choď sám, pre istotu si daj kávu a uži si chvíľu so sebou.
Recenzujte filmy s priateľmi
Musíte mať doma nejaký starý film, že. Skrátka zavolajte svojim priateľom a recenzujte klasické filmy z detstva a ukončite jednotvárnosť. Filmy však môžete sledovať aj online, a to prostredníctvom online platforiem. Ak ste sami, obráťte sa na priateľa, aby si pozrel film súčasne s vami, aby sa s ním mohli počas jeho premietania rozprávať. Takto vás budú sprevádzať, aj keď v okolí nie je nikto.
Nakupujte v kamennom obchode
Mnoho situácií v skutočnosti spôsobí, že ľudia uviaznu doma za to, že nemajú peniaze na to, aby mohli robiť niečo zábavné. Na nakupovanie však nemusíte byť vždy bohatí. Navštívte teda najbližší obchod so šetrnosťou a bavte sa vyskúšaním vtipného oblečenia za relatívne nízku cenu.
Buďte turistom vo svojom vlastnom meste
Naplánujte si deň a navštívte všetky pamiatky vo vašom vlastnom meste. Stravujte sa v známych reštauráciách a recenzujte miesta, ktoré si bežne nevážite.
Urobte fotenie
Zavolajte pár priateľov, oblečte si nejaké štýlové oblečenie, urobte si mejkap, hlavne sa bavte a fotografujte. Ak to nechcete, nemusí to byť nič vážne, stačí si zaznamenať okamihy, ktoré si potom spomeniete.
Prezrite si vtipné a roztomilé obrázky online
Internet môže zábavou zachrániť veľa ľudí a nakoniec, keď vie, ako ju používať, môže byť neuveriteľným spojencom. Hľadajte roztomilé obrázky šteniatka alebo si pozrite zábavné memy a zdieľajte ich s priateľmi.
Upiecť koláč
Na internete hľadajte jednoduché recepty, ako pripraviť koláč. Určite môže byť zábavné a produktívne tráviť čas.
Tancuj
Oblečte si skladbu, ktorá sa vám skutočne páči, a začnite tancovať v miestnosti, nebudete sa však musieť báť vlastných krokov a zažijete veľa zábavy. Ak chcete, naučte sa nejaké tanečné videá z internetu.
Prezrite si staré fotoalbumy
Určite máte fotoalbum a prehliadka týchto fotografií môže byť veľmi zábavnou činnosťou a prekvapí vás zmena, ktorú ste za tie roky získali.
Vyvarovanie sa nudy
Kdekoľvek sa môžete nudiť, neobmedzuje sa iba na tých doma. Vyhýbajte sa dennému snívaniu, pretože to môže prehĺbiť monotónny pocit. Stanovte si denný rozvrh; byť spoločenský; Robte si prestávky, aby vaše úlohy neboli únavné; štúdie ukazujú, že každých 30 minút práce, ktorých odpočinok si vyžaduje 2 minúty, veľmi pomáha.
Pracujte v tichosti, to vám môže pomôcť viac, ako keď vás sprevádza hudba alebo televízia. Kontrolujte hladinu cukru v krvi, pretože sťažujú koncentráciu v práci. Uprednostňujte zdravé občerstvenie, napríklad orechy a ovocie, aby mozog fungoval naďalej na plný výkon.
Kedykoľvek si v práci oddýchnete, urobte si nejaké rýchle cvičenie, pomôže vám to zostať aktívnym. Ak to pomôže, môžete sa predovšetkým pokúsiť pracovať ako dobrovoľník, určite vás to dostane z nudy a stále budete pomáhať z nejakého dôvodu, ktoré považujete za dôležité.
Kúpeľný deň
Ak sa veľmi nudíte a máte radi, doprajte si deň strávený v kúpeľoch. Preto vás určite uvoľní a obnoví pre skvelý nový deň.
Urobte sériový maratón
Ak máte radi série, beh vášho obľúbeného maratónu vás môže nadchnúť a nuda sa nedostaví. Nezabudnite však na čas na odpočinok, pretože nie je zdravé tráviť toľko času v pokoji.
Dávaj na seba pozor
Vždy si dajte čas na seba a zamerajte sa na to, čo vás hlavne znepokojuje a vylepšuje, či už si robíte nechty alebo meníte vzhľad.
Aktualizujte sociálne médiá
A konečne, aktualizácia sociálnych médií, mazanie príspevkov, s ktorými už nie ste stotožnení, alebo zmena vášho profilového obrázka vám môže dať istý čas bez nudy, čo vás bude rušiť pri práci na aktualizáciách.
A potom? Páčil sa vám článok? Užite si to a vyskúšajte: Flirtovanie - 8 tipov na bezpečnú streľbu, aby ste raz a navždy zvíťazili
Zdroje: Wikihow, Sprievodca týždňom, IBC koučing
Odporúčaný obrázok: Jóga pre začiatočníkov