Čaje sú starodávnym liekom na veľa situácií vrátane liečby nespavosti, ako ste už videli tu, v oblasti žien. Vedeli ste však, že existujú niektoré čaje, ktoré spaľujú tuky a ktoré môžu dať tento „plyn“ pri hľadaní dobrej formy?
Ale samozrejme, čaj nerobí zázraky. Stáva sa, že niektoré bylinky a koreniny majú vlastnosti, ktoré urýchľujú metabolizmus a pôsobia ako podpora pre telo pri spaľovaní tukových zásob.
Niektoré dobré príklady čajov, ktoré spaľujú tuky a odstraňujú zadržiavanie tekutín, sú ibištek, veľmi slávny a dokonca kontroverzný; carqueja a veľmi silný zázvorový čaj so škoricou, ktorý sa môže konzumovať ako termogénny prostriedok.
Ďalej uvidíte, ako sa pripraviť a ako konzumovať tieto čaje a čaje z iných bylín, ktoré majú rovnaký potenciál na to, aby vám pomohli pri chudnutí.
Objavte 5 čajov, ktoré spaľujú tuky a pomáhajú vám pri chudnutí:
1. Hibiscus čaj
Ibištek, veľmi známy medzi ľuďmi, ktorí si chcú zadržať retenciu, patrí medzi čaje na spaľovanie tukov. Pomáha zrýchliť metabolizmus a je tiež vysoko antioxidačný.
Ak chcete týmto chudnutím pomôcť, použite lyžičku na každý liter prevarenej vody a pite štyrikrát denne, medzi hlavnými jedlami.
2. Čaj z prasličky
Bylina je silná, pokiaľ ide o zrýchlenie metabolizmu a pomáha spaľovať kalórie a odbúravať tuky. Pomáha tiež odbúravať uzliny celulitídy a aktivuje krvný obeh.
Aby ste si mohli vychutnať jeho výhody, stačí uvariť vodu s bylinou a vypnúť ju. Po vypnutí ohňa ju iba 10 minút duste. Takže len preceďte a vypite až štyri poháre denne.
3. Škoricový čaj so zázvorom
Jedná sa o prvotriedny termogénny prípravok, ktorý patrí medzi čaje na spaľovanie tukov. V zásade dodáva energiu a urýchľuje metabolizmus ako niekoľko iných čajov.
Na prípravu škoricového čaju so zázvorom musíte len prevariť päť litrov vody s dvoma plátkami čerstvého zázvoru a škoricou. Pred pitím teda len počkajte, kým vychladne a namáhate.
4. Gorský čaj
Kobyla pomáha detoxikovať organizmus, znižovať hladinu cholesterolu v krvi a tiež spaľovať tuky.
Na prípravu tohto čaju musíte uvariť dve polievkové lyžice byliny v litri vody. Potom ho len niekoľko minút duste a pred konzumáciou preceďte.
5. Olivový čaj
Pokiaľ ide o čaje na spaľovanie tukov, najmä tie lokalizované, nemožno vynechať olivové listy.
Mali by ste skonzumovať až štyri šálky tohto čaju vyrobeného v deň, ktorý si vyberiete. Je skvelý spolu s ananásovými šupkami alebo nejakými lístkami mäty.
Takže, ktorý z týchto čajov máte v úmysle denne zvýšiť, aby ste tieto tuky odoslali preč? Nezabudnite to komentovať!
Teraz, keď už hovoríme o spôsoboch, ako spáliť tuky a dostať sa do formy, je skvelým tipom aj nasledujúci príspevok: 12 spôsobov, ako ukončiť svoje nafúknuté bruško bez brušákov.
Zdroj: Vix