Šeldy sú predovšetkým zaujímavým receptom, ktorým zvyčajne prechádzajú starší ľudia. Dať nohy do teplej vody môže byť príjemnejšie, ako by ste si mysleli. Okrem toho samozrejme prinášať zdravotné výhody.
Pocit je intenzívnejší, keď sú končatiny tela spojené kvôli hmatovej citlivosti. Práve tieto nervové zakončenia prenášajú do tela správu o relaxácii. Existujú aj iné recepty na použitie oparených nôh, ktoré môžu byť spojené s terapiou.
Čo je obarenie nôh?
Obarením chodidiel je to, keď ich dáte do umývadla s teplou vodou. Ďalším spôsobom, ako túto akciu pomenovať, je „kúpeľ nôh“, takže keď si budete namáčať nohy, budete mať skvelý pocit relaxácie, ktorý sa neobmedzuje iba na vaše nohy, ale na celé telo.
Podľa čínskej medicíny zvyk prináša rovnováhu (jing a jang) telesných energií. Keď chodidlá prichádzajú do styku s ohrievanou vodou, nakoniec dôjde k tlaku. Presne táto reakcia spôsobuje okamžité blaho organizmu.
Ošetrenie oparením nôh
Prirodzene, oparenie nôh má pre človeka pozitívne účinky. Existujú však ešte ďalšie spôsoby, ako tento návyk zvýšiť. Existujú napríklad bylinky, ktoré je možné do vody pridať na zlepšenie liečby. Pozri:
Lupene ruží
S týmto typom kúpeľa je spojený mystický pôvod. Ruže vyrovnávajú energiu a liečia choroby spojené s telom i dušou. Preto, aby ste zvýšili relaxačnú silu obarených nôh, jednoducho pridajte 3 ruže v okvetných lístkoch s teplou vodou.
Byliny alebo čaje
Najpoužívanejšie bylinky sú: harmanček, rozmarín a fenikel. Všetky tieto látky majú upokojujúce účinky. Sú preto skvelé pre vás, ktorí ste veľmi stresovaní alebo unavení. Okrem týchto prírodných prostriedkov môžete použiť pomarančovú kôru, škoricu alebo mätu.
Obe formy sa nachádzajú v supermarkete. Vrecúška už vyhovujú potrebám, stačí analyzovať množstvo vody a v prípade potreby vložiť viac ako jednu jednotku do horúcej vody. Keď to bolo hotové, bol kúpeľ nôh pripravený na použitie.
Oleje
Spomedzi éterických olejov je v praxi najčastejšie levanduľa, pretože spôsobuje dezinfekciu. Samotný kúpeľ nôh však už na tento účel funguje, ale po pridaní levandule sú terapeutické účinky vyššie.
Mramor
Najskôr je možné mramor umiestniť do všetkých predchádzajúcich procesov. Jeho špecialitou je masáž. Keď dáme nohy na loptičky, automaticky stimulujeme citlivé body spojené s celým telom.
Tieto body sú spojené s hlavou, ramenami, nohami, rukami a predovšetkým so všetkými vnútornými orgánmi. Úľava je však tiež najväčším prínosom pre každého, kto chce vyskúšať tento spôsob relaxácie a liečby.
Minerálne soli
Soľ je silný minerál, ak sa spája s obarením nôh. Táto metóda je spojená s bioelektrinou, pretože soľ má schopnosť produkovať elektrické aktivity. Dotykom nôh v soli však vytvárame výtok do celého tela.
Ale upokojte sa, táto minulá energia nie je škodlivá ani nespôsobuje bolesť. Zmeny sú intracelulárne, napríklad okysličenie buniek, zvýšenie krvného obehu, stimulácia lymfodrenáže a hlavne zmiernenie bolesti.
Recept na obarenie nôh
Spočiatku je to ľahké! Postupujte podľa nasledujúceho receptu:
- Vyberte jednu z predchádzajúcich zložiek;
- Zahrejte 3 litre vody, kým nie sú teplé;
- Vložte do misky, ktorá sa hodí k vašim nohám.
Zvolená je predovšetkým jedna z vyššie uvedených zložiek, príslušné množstvá sú:
- Levanduľový olej: 5 kvapiek
- Hrubá soľ: 1/2 šálky
- Čaje: 10 vrecúšok
- Ruže: 3, iba lupene.
Kontraindikácie
Pred uzavretím zmluvy s ňou vždy skontrolujte teplotu vody. Nepoužívajte tiež produkty, ktorým nemožno dôverovať, pretože existuje riziko vzniku alergií. A nakoniec po obarení nôh dobre osušte, aby vlhkosť nespôsobovala výskyt plesní.
Na záver sa dozviete viac o pílingu pomocou kávy - čo to je, výhody, ako robiť a recepty
Zdroje: Namu, Jasmine, Mix kultúr, Wy Mystic, Doktorské topánky, Sprievodca masážou, Môj život, Natura, Veg Mag, eCycle
Zdroje obrázkov: Doctor Shoes, Veg Mag, Doctor Shoes 2, Kurma, Nature Pharmacy, Free Market, O Atibaense, Manual, Donna, Vix