Je hrozné, keď čelíme opuchu a zrazu sú všetky šaty pevné. Diuretické čaje sú najlepším spôsobom boja proti tejto chorobe. Byliny okrem toho, že sú zdravé, stimulujú výstup tekutiny zadržiavanej v tele. Vďaka zvyku a zvolenej byline teda pribúda niekoľko ďalších výhod. To znamená, že každý druh čaju má svoju špecifickosť, takže pri pití urobte prieskum dobre.
V súčasnosti je populárnou technikou bioenergetika. Podľa potreby vášho tela sú čaje vyberané ručne. Práve od denného používania sa stimuluje tvorba moču a močový systém začne eliminovať všetku akumuláciu tekutín v tele. Ale vedzte, že to neznamená, že váš problém vyrieši iba jedna šálka.
Čo sú diuretické čaje?
Diuretické čaje sú spočiatku listy, plevy alebo korene stromov, ktoré vo svojich látkach stimulujú tvorbu moču po požití. Tieto prírodné metódy sú ideálne na liečenie zadržiavania tekutín. Alebo dokonca pri bakteriálnych ochoreniach, ktoré postihujú močový mechúr alebo obličky. Z rovnakého uhla pohľadu veľa žien používa tieto prístroje na zníženie opuchu, zadržiavanie tekutín a nakoniec sa cítia krajšie.
Existuje však ďalší zásadný vplyv diuretického čaju. Pokožka nakoniec profituje z rutiny, pretože má najpríjemnejšiu textúru. Je to tak preto, lebo kvapalina je antioxidant. Okrem toho je derma viac hydratovaná a tonizovaná. Preto existuje veľa pozitívnych bodov pre použitie diuretických čajov, to znamená len byť disciplinovaný pri zavádzaní tohto nového zvyku do praxe.
Účinky diuretických čajov
Najskôr je hlavným účinkom zvýšenie výdaja moču. Táto reakcia je ľuďmi najvyhľadávanejšia. Existujú však ešte ďalšie priaznivé účinky, ktoré nakoniec prichádzajú so spotrebou. Počas procesu filtrovania a reabsorpcie tekutín v tele sa telo detoxikuje. Napríklad sodík je jedným zo zlých vylučovaných močom a týždeň používania stačí na to, aby ste začali pociťovať detoxikačný účinok.
Existuje veľa príčin, ktoré vedú k zadržiavaniu tekutín. Teplo, produkcia hormónov v PMS, fyzická nečinnosť sú faktory, ktoré generujú zadržiavanie tekutín. Najlepšie je spojiť si návyk s dobrou stravou a postupne vložiť rutinu fyzického cvičenia. Pot vyprodukovaný pri činnostiach je tiež mimoriadne dôležitý pre elimináciu toxínov.
Čo sú čaje?
Vďaka prírode máme množstvo možností prírodných bylín, ktoré pôsobia močopudne. Z rôznych pôvodov a príchutí si môžeme slobodne vybrať, ku ktorému sa pridáme, alebo dokonca pripraviť kombináciu čajov. Nápoj sa dá niekedy pripraviť z vecí, o ktorých si myslíme, že sú jednorazové, ako sú kukuričné vlasy. Vždy ho vytiahneme a vyhodíme bez toho, aby sme vedeli, že liek je bližšie, ako si myslíme.
Najskôr, aby sme nepremárnili príležitosti na vyliečenie opuchom, poďme vedieť, aké možnosti máme pri príprave tohto čaju. Pretože príroda nám už na to ponúka všetky nástroje, stačí si vybrať jednu z možností uvedených nižšie a zahájiť liečbu.
Petržlenový čaj
Ak ste si mysleli, že petržlen je len ďalšie korenie do jedla, mýlili ste sa. Tieto chutné a voňavé listy majú tiež silný močopudný účinok. Bylina je veľkým bojovníkom proti problémom s obličkami a účinkuje proti infekciám močových ciest, chorobe, ktorá postihla veľkú časť ženskej populácie. Takže sa rozlúčte s týmito nepríjemnosťami a postupujte podľa tohto základného receptu tu.
Zloženie
- 5 vetvičiek petržlenovej vňate
- 1 liter vody
Prípravný režim
V prvom rade vetvičky petržlenu dôkladne umyte, aby ste odstránili nečistoty, ktoré sú medzi listami. Na panvicu vložte 1 liter vody a vložte do ohňa. Pridáme listy a privedieme k varu. Hneď ako začne prebublávať, počkajte 5 minút a oheň uhaste. Panvicu prikryte a nechajte lúhovať ďalších 5 minút. Potom preceďte a máte hotovo. Čaj si môžete dať už počas dňa. Vedzte však, že ideálny produkt na dosiahnutie lepšieho účinku je, že nesladí.
Čaj z kukuričných vlasov
Je dobré vedieť, že kukuričné vlasy sú svätým liekom na zadržiavanie tekutín. Teraz, keď si ho kúpite, aby ste ho mohli restovať na obed, nezabudnite si tieto drôty nechať, pretože to pomôže a zmierni vaše opuchy. Ďalším dôležitým prínosom je kontrola krvného tlaku. Keď sa cievy rozširujú a zvyšuje sa výdaj moču, stabilizuje sa aj tlak.
Zloženie
- 500 ml vody
- 2 lyžice kukuričných vlasov
Prípravný režim
Najskôr vložte vodu do kanvice a vložte odmerku kukuričných vlasov. Najmä počkajte 5 minút po prevarení, vypnite oheň. Pre lepšie vstrebanie živín nechajte 5 až 10 minút vylúhovaný uzáver. Potom vypite počas dňa dve šálky a počkajte na močopudný účinok.
Čaj z koženej čiapky alebo močiarna tráva
Kožený klobúk alebo močiarna tráva je liečivá rastlina s veľmi veľkými listami typickými pre viac zaplavené miesta. Jeho močopudný účinok pomáha eliminovať prebytočné kyseliny v tele. Okrem toho je veľmi dôležité liečiť zápaly obličiek a je indikovaný na hojenie rán, reumatických chorôb a výrazné zníženie cholesterolu.
Zloženie
- 1 liter vody
- 2 lyžice koženej čiapky
Prípravný režim
Najskôr ju uvaríme na panvici. Po uvarení pridajte dve lyžice prírodnej byliny a nechajte pôsobiť 5 minút, kým nezhasnete oheň. Po predpokladanom čase odpojte a zakryte, aby ste nechali vylúhovať ďalších 5 minút. Nakoniec pite počas dňa v malom množstve. Najvýhodnejšie je nepridávať cukor.
Čaj z ibišteka
Čaj z ibišteka je jedným z najkrajších diuretických čajov. Jeho červenkastá farba pochádza z kvetu zvaného ocot. Mnoho ľudí má rád ibištek natoľko, že dodržiava diétu na chudnutie. Preto je jeho močopudný účinok ideálny na chudnutie a zníženie hmotnosti. Orgány, ktoré pri ich požití získavajú najviac, sú pečeň, obličky, močový mechúr a krvné kanály.
Zloženie
- 1 liter vody
- 1 polievková lyžica ibišteka
Prípravný režim
Najskôr uvarte na panvici liter vody. Keď je veľmi teplo, položte lyžicu ibišteka, zakryte ju a počkajte 10 minút. Potom už len preceďte a vypite. Je lepšie ich konzumovať hneď po príprave čaju. Ak však nemáte radi horúci ibištekový čaj, počkajte, až sa zohreje, a vložte ho do chladničky.
Čaj z prasličky roľnej
Podľa výskumov vieme, že táto rastlina sa používa na liečivé účely už mnoho rokov. Spočiatku to bolo prvé miesto, kde sa mohli využívať jeho výhody v starovekom Grécku. Bylina pochádza z chladnejších miest a má pre organizmus množstvo funkcií. Či už ide o kosti, rany v dermis, nechty alebo pri tvorbe moču, táto bylina sa skúma dodnes.
V skutočnosti je táto prírodná bylina bohatá na minerály, vitamín C a ďalšie vlastnosti. Preto je čaj z prasličky roľný nevyhnutný na to, aby poskytoval zníženú retenciu tekutín a udržiaval vyvážené zdravie. Pred konzumáciou však vedieť, ako na to, a svoje denné merania.
Zloženie
- 200 ml vody
- 1 lyžička prasličky
Prípravný režim
Spočiatku nie je potrebné toľko čaju na stimuláciu produkcie. Preto len 200 ml vody prevarte a pridajte lyžicu makrely. Nalejte do sklenenej nádoby a duste 10 minút. Pripravený stačí vziať a pokiaľ je to možné, nepridávať cukor.
Škoricový čaj
Aké šťastie má škorica v zozname diuretických čajov. Vôňa škoricovej stopky je veľmi príjemná a v niektorých receptoch sa často používa ako prekvapujúca prísada. Čo však nevieme, je, že škorica je skvelou voľbou na ukončenie zadržiavania tekutín. Či už je to list alebo stonka, obe pomáhajú stimulovať tvorbu moču a vylučujú toxíny z tela. Tento čaj je tiež určený pre diabetikov, pretože reguluje hladinu glukózy v krvi.
Zloženie
- 1 škoricová stopka
- 500 ml vody
Prípravný režim
Nemusíte toľko piť, stačia vám len dve šálky. Preto 500 ml vody prevarte so škoricou. Pred pridaním vody najskôr najskôr stonku ručne polámte. Týmto postupom sa ďalej uvoľnia jeho vlastnosti vo vode. Po uvarení počkajte 5 minút a vypnite oheň. Vyberte z panvice a preložte do sklenenej nádoby. Pite bez sladenia.
Púpavový čaj
Zmierte sa, pretože to nie sú skutočne leví zuby. Táto rastlina je oveľa chúlostivejšia, ako si predstavujeme. Jeho stonka je veľmi citlivá a kvety veľmi pekné. Rastlina je zdrojom vitamínu A, BC a D a lieči zadržiavanie tekutín aj žalúdočné problémy. Z týchto informácií sa dozvieme, ako pripraviť čaj:
Zloženie
- 200 ml vody
- 1 lyžica koreňa púpavy
Prípravný režim
Po prvé, nie je žiadnym tajomstvom výroba ešte jedného z týchto diuretických čajov. Je to jednoduché, stačí prevrieť 200 ml vody a pridať množstvo prírodnej byliny. Po 5 minútach varu vypnite a zakryté ďalších 5 minút vylúhujte. Potom to jednoducho vezmite. Na dosiahnutie účinkov netreba veľa čaju, takže to nepreháňajte.
Kontraindikácie pre diuretické čaje
Každý z diuretických čajov má spočiatku jedinečné účinky a vlastnosti podľa prírodnej byliny. Najvýhodnejšie je vopred si preskúmať, aké extra účinky pochádzajú z rastlín, koreňov alebo kvetov. Poznajte funkcie a vyberte si najlepšiu voľbu podľa potrieb vášho tela. Nikdy neprekračujte množstvá uvedené v recepte, pretože by to mohlo mať negatívne vedľajšie účinky.
Preto v prípade alergických reakcií okamžite prestaňte používať a poraďte sa so svojím lekárom. Počas jeho užívania navyše využite diuretický účinok a držte sa ďalej od nepríjemných pocitov z opuchu. Iste, ak sa liečba vykonáva regulovane, dosiahnete požadovaný výsledok.
Ďalšie tipy na ďalšie druhy čajov nájdete v čaji Rozmarín - Vlastnosti, hlavné výhody a kontraindikácie
Zdroje : Tudo Gostoso, Tudo Gostoso 2, Woman's M, Green Grass, Your Health, Your Health 2, Farma Official, Green Me, Viva Bem, ecycle, Women's Magazine, Everything Recipes, Your Health 3, Your Health 4, Tipy pre ženy, Svet vzdelávania, Drauzio, Natue, Zem
Zdroje obrázkov : Abrale On-line Magazine, Reduction Fat, Made of Iridium, Green Me, Green Cure, Huffpost, Life Territory, BNT, Training Tips, Green Me, Maratimba, O Globo, O Globo 2,