Po prvé, vytvorenie nákupného zoznamu pred uvedením na trh má niekoľko výhod. Podľa niektorých štúdií väčšina ľudí svoje nákupy zvyčajne neplánuje. Ak však nemáme na mysli, čo ideme kúpiť, impulz nás nakoniec vedie k tomu, aby sme utratili viac, ako je potrebné, a to môže spôsobiť straty rozpočtu.
Dobre naplánovaný nákupný zoznam potravín vám pred odchodom z domova pripomenie tie najmenšie podrobnosti. Odteraz teda bez vášho užšieho zoznamu určite nemôžete nakupovať. Tak poď!
6 tipov na nákupný zoznam
1 - Analyzujte, čo potrebujete
Prvým prvým krokom pred nákupom je zistiť, čo chýba alebo skoro skončí doma. Napríklad balíček ryže alebo liter oleja a všetko si zapíšte na papier alebo dokonca na mobilný telefón.
Najmä v nákupnom zozname mesiaca je potrebné zahrnúť výrobky, ktoré sa rýchlo kazia alebo majú najdlhšiu trvanlivosť. Uprednostnite položky, ktoré budete používať počas mesiaca, a nezabudnite, že musíte spočítať presné množstvo každej položky v nákupnom zozname, aby na výrobku nebol nedostatok alebo nadbytok.
Táto organizácia slúži na kontrolu všetkého, čo máte vo svojej domácnosti. Nakoniec si uvedomíte, že máte viac položiek, ako potrebujete, a dokonca môžete nájsť produkty, ktoré sú zastarané a nedajú sa spotrebovať.
2 - Robenie poznámok a rozpočtu
Hneď potom, čo ste skontrolovali, čo chýba a hlavne čo potrebujete, je čas spísať položky podľa vášho rozpočtu. Takže papier a pero v ruke.
Pri vytváraní nákupného zoznamu si naplánujte presne to, čo budete potrebovať na celý deň, týždeň alebo mesiac. Znižujete tak zbytočné výdavky a kupujete iba to, čo potrebujete, a to v potrebnom množstve. Najmä týmto spôsobom je možné zabrániť vzniku odpadu s výrobkami, ktoré sa kazia alebo ktoré expirujú v chladničke bez konzumácie.
3 - Množstvo produktov, ktoré sa majú kúpiť
Je nanajvýš dôležité zdôrazniť, že výrobky, ktoré sa veľmi rýchlo kazia, by sa nemali kupovať vo veľkých množstvách, bez ohľadu na to, či sú lacné alebo nie. Pretože ak neuspejete, budete to musieť zahodiť, tým pádom prehráte a predovšetkým vylučujete to, čo by si mnohí priali mať.
Ideálne je nakupovať potraviny, ktoré sa rýchlo kazia, každé dva týždne. V prípade rýchlo sa kaziacich potravín, ako je ovocie a zelenina, sa dajú kúpiť týždenne, aby mali čerstvé jedlo.
Nákupný zoznam je možné zostaviť aj pomocou týždenných ponúk, ktoré sa oznamujú v novinách doručených pred dvere domov, a uľahčujú výber ponúkaných produktov. Dokonale teda analyzujte ponuky dostupné v podnikoch.
4 - Všetko rozdeľte podľa kategórií
Rovnako ako uličky supermarketov sú rozdelené do kategórií, nie je nič zaujímavejšie, ako zostaviť zoznam podľa týchto kritérií. Potom oddeľte, čo sú okrem iného potraviny, čistiace prostriedky, hygienické výrobky, nápoje.
5 - Ísť na trh
Najskôr vyhľadajte vopred, aby ste našli to najlepšie miesto na nakupovanie. Predovšetkým skontrolujte a porovnajte hodnoty produktu. Keď už máte vybraný trh, je čas na nákupy.
S nákupným zoznamom v ruke, stačí vyhľadať každú položku v mieste nákupu, vždy nezabudnúť skontrolovať platnosť jedla, ako aj porovnanie cien, čo je pre dobrú ekonomiku veľmi dôležité. Ďalším tipom je mať po ruke kalkulačku, ktorá nepochybne veľmi pomáha.
V tejto fáze je mimoriadne dôležité zachovať plánovanie. Nechcete kupovať veci, ktoré nie sú na tomto zozname a ktoré idú nad rámec rozpočtu!
Najmä niektoré položky sú základné pre všetky rodiny a nemôžu zostať pozadu. Takto s nimi vždy začnite. A potom prejdete na ďalšie položky.
6 - Ďalšie tipy na nakupovanie
Stručne povedané, choďte na trh iba vtedy, keď nemáte hlad, inak to môže predstavovať veľké nebezpečenstvo, pretože môžete minúť za nadbytočné jedlo. Takto budete míňať viac, ako ste plánovali.
Po druhé, vyhýbajte sa deťom pri kúpe, pretože je to záruka, že utratíte viac, ako by ste mali. Ak však nemáte na výber, v prvom rade sa porozprávajte so svojím dieťaťom, aby ste mu vysvetlili, že existuje nákupný zoznam a že ho musíte dodržiavať. Zoznam tak bude fungovať úplne.
Stručne povedané, postupujte podľa celého nákupného zoznamu a už sa nemusíte pozerať na ďalšie položky, ktoré nepotrebujete. Aj keď sú v akcii. Predovšetkým sa zamerajte.
Nakoniec, keď prídete domov, zapíšte si do nákupného zoznamu sumu, ktorá bola použitá, a dokonca aj dátum alebo faktúru za nákupy, takže budete mať úplnú kontrolu nad všetkým, čo sa v poslednej dobe minulo.
Výhody nákupného zoznamu
V prvom rade šetríte čas. Stručne povedané, ísť na trh bez toho, aby ste vedeli, čo skutočne potrebujete, a bez toho, aby ste si spomenuli, čo doma máte alebo nemáte, bude trvať dlho. Zoznam je však veľkým spojencom.
A predovšetkým sa naučíte sústrediť tým, že si kúpite to, čo je skutočne nevyhnutné, so zoznamom, ktorý zanechá vaše impulzy bokom. Okrem toho, že máte sebakontrolu, v zozname budete vždy vedieť, koľko ste minuli, a mať kontrolu nad svojimi financiami.
Pozrite si príklad nákupného zoznamu
- Cukor;
- Ryža;
- Cookies;
- Káva;
- Mäso;
- Múka;
- Fazuľa;
- Droždie;
- Zelenina;
- Jogurt;
- Mlieko;
- Špagety;
- Margarín;
- Paradajková omáčka;
- Olej;
- Vajcia;
- Chlieb;
- Strúhaný syr;
- Soľ;
- Korenie;
- Sanitárna voda;
- Alkohol v géle;
- Zmäkčovač;
- Dezinfekčný prostriedok;
- Čistiaci prostriedok;
- Oceľová špongia;
- Drezová špongia;
- Flanely;
- Insekticíd;
- Leštidlo na nábytok;
- Plastové rukavice;
- Mydlo;
- Prací prášok;
- Vrecia na odpadky;
- Absorbenty;
- Peroxid vodíka;
- Bavlna;
- Holiaci strojček na jedno použitie;
- Obväzy;
- Zubná pasta;
- Dezodorant;
- Kefka na zuby;
- Lepiaca páska;
- Niť;
- Gáza;
- Pružné tyče;
- Toaletný papier;
- Mydlo;
- Šampón;
- Kondicionér;
- Fosfor;
- Papierová vreckovka;
- Svietidlá;
- Hliníkový papier;
- Papierový film;
- Papierová utierka;
Na záver možno povedať, že vytvorenie zvyku nakupovať vždy podľa zoznamu okrem uľahčenia výberu správnych produktov ponúka aj naďalej dobrú mesačnú úsporu rozpočtu domácnosti. Preto neváhajte a zostavte si vždy zoznam.
Nakoniec to bol náš obsah, ak sa vám páčil. potom si tiež prečítajte: 12 tajomstiev, ktoré umožňujú minúť menej v supermarkete
Najlepší obrázok: Zdravé jedlo spieva
Zdroje: Decorfácil Viva Decora