Spanie bez nohavičiek prospieva intímnemu zdraviu žien

Spíte bez nohavičiek alebo ste jedným z tých, ktorí sa bez odevu nezaobídu? Podľa odborníkov, aj keď to nie je zvykom väčšiny žien, spánok bez nohavičiek okrem toho, že je pohodlnejší, prináša výhody pre intímne zdravie žien.

Gynekológovia vysvetľujú, že spánok bez nohavičiek napomáha cirkulácii pohlavného orgánu a zanecháva oblasť vzdušnejšiu, čím znižuje výtok a nadmerný pot. To sa v skutočnosti priamo odráža na rovnováhe pošvovej flóry a zabraňuje množeniu baktérií a plesní.

Napríklad kríza kandidózy; sú to len niektoré z možných vaginálnych problémov, ktorým sa treba vyhnúť alebo ich zmierniť, keď spíte bez nohavičiek, pretože to umožňuje regiónu pôsobiť vzdušnejšie a suchšie.

Spanie bez nohavičiek x bavlnené nohavičky

Ak však patríte k tým, ktorí bez kúska nemôžu byť pohodlní, neprepadajte panike. Podľa lekárov je v tomto prípade najvhodnejšie použiť bavlnené nohavičky, čipky alebo inú poréznu látku, ktorá umožňuje výmenu vzduchu, ako sme si už vysvetlili v tejto inej záležitosti. Odev musí byť tiež veľmi voľný, rovnako ako vaša nočná košeľa alebo pyžamo, aby nedošlo k narušeniu obehu počas spánku.

Jediná vec, ktorá je skutočne zakázaná, pokiaľ máte obavy o svoje vaginálne zdravie, je používanie denných vložiek (určených na použitie mimo menštruačného obdobia) počas noci. Aj keď tieto dezinfekčné prostriedky udržiavajú región v suchu, sú kontraindikované, pretože bránia cirkulácii vzduchu v súkromných častiach.

Mimoriadna starostlivosť

Ale samozrejme nemá zmysel spať bez nohavičiek a nestarať sa o svoje intímne zdravie v iných aspektoch. Je nevyhnutné minimálne raz ročne navštíviť gynekológa a zaistiť, aby boli nohavičky pred nosením dobre vysušené, aby sa zabránilo množeniu škodlivých plesní. V období, ako je menštruácia a dojčenie, by sa mala v skutočnosti posilniť starostlivosť o nadmernú vlhkosť v oblasti a citlivosť vulvy.

Na druhej strane je tiež potrebné venovať pozornosť nedostatku mazania v tejto časti. Aj keď sú nadmerné sekréty pre vaše intímne zdravie nebezpečné, je normálne, že sa niektoré sekréty objavujú po celý deň. Toto je skutočne problém iba vtedy, ak je táto sekrécia vybavená silným pigmentom a vôňou.

Rozumeli ste? Teraz mi povedz, spíš s nohavičkami alebo bez nich?

A keď už hovoríme o spodnom prádle, tento ďalší predmet môže úplne zmeniť váš život počas „červených dní“: Zoznámte sa s nohavičkami odolnými proti menštruácii.

Zdroj: Meio Nerd