Prichádza karneval a s ním aj veľa veselia a tepla! Aj keď niekedy prší, hmla a teplota vzduchu môžu spôsobiť poškodenie kože. Preto je použitie krémov na opaľovanie počas týchto dní - a tiež všetkých ostatných - nevyhnutné. Bez ohľadu na tón pleti.
Preto sa vyhneme ukončeniu červeného karnevalu, lúpaniu a hlavne zabráneniu niečomu horšiemu v budúcnosti: rakovine kože. Podľa WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) ide o najbežnejší typ nádoru nielen v Brazílii, ale na celom svete.
Existujú dva typy rakoviny kože, „melanóm“ a „nemelanóm“. Melanóm je najzávažnejší, kvôli vysokej možnosti šírenia rakoviny do ďalších orgánov sa tento jav nazýva metastáza. „Nemelanóm“ je na druhej strane povrchnejší a je pravdepodobnejšie, že sa vylieči, ak sa diagnostikuje včas.
Kedy použiť opaľovací krém
Najdôležitejšie je používať krém na opaľovanie po celý deň. Aj keď je zamračené alebo prší, stále je tam slnko a ultrafialové lúče prechádzajú cez mraky a sú stále škodlivé pre pokožku. A aj keď sa často nevystavujete slnku alebo nepracujete v kancelárii či doma, je potrebné nasadiť chránič. Je to tak preto, lebo aj umelé svetlo môže spôsobiť škody.
Kam dať krém na opaľovanie
A čo viac, používať by sa nemal iba na tvári. Ale áno, na všetkých miestach tela, ktoré sú vystavené slnku. Rovnako ako ruky, ruky, nohy a lono.
Rôzne typy
A pre tých, ktorí neradi žehlia, alebo len tak zabudnú, existujú rôzne typy pre všetky typy pleti. Chrániče nájdeme v tradičnej forme krému, ale pre tých, ktorí uprednostňujú praktickosť, je aj v spreji a na tvár, dokonca aj v púdri. A ak sa vám zdá pleťová voda príliš lepkavá, môžete si vybrať aj penu alebo gél. Takže len experimentujte a vyberte si, ktorý z typov vašej pokožke pristane najlepšie.
Pokiaľ ide o rôzne faktory ochrany proti slnečnému žiareniu (SPF), krémy na ochranu proti slnečnému žiareniu ukazujú spotrebiteľovi iba úroveň ochrany pred slnečným žiarením. Ale podľa dermatológov, vychádzajúc z SPF 50, už nie je žiadny rozdiel v účinnosti produktu. Najdôležitejšie je znovu aplikovať produkt.
Opätovné použitie opaľovacích krémov
Je tiež dôležité zdôrazniť, že je zbytočné prechádzať krémom iba raz. Dermatológovia varujú, že sa musí často opakovať počas celého dňa. Ak ste v bazéne alebo v mori, cvičíte alebo ste v situáciách, ktoré sú veľmi vystavené slnku, musíte sa každé dva hodiny opraviť. Teraz, ak sa nenachádzate v žiadnej z týchto okolností, stačí prejsť ochrancom každé štyri hodiny.
Používanie opaľovacích krémov je niečo, čo sa v posledných desaťročiach zintenzívnilo. Stále však existujú niektoré mýty, ktoré prechádzajú ústami ľudí a ktoré je potrebné objasniť. Z tohto dôvodu sme v oblasti žien priniesli zoznam so siedmimi mýtmi a pravdami o krémoch na opaľovanie a vysvetlili sme raz a navždy pochybnosti o tejto téme.
1- Opaľovací krém používajte iba keď je slnečno - MÝTUS
Ako už bolo povedané, opaľovací krém by sa mal používať - vždy - bez ohľadu na teplotu, ktorú robíte vonku, alebo počasie. Aj keď nevidíte alebo necítite, stále je tu slnko, rovnako agresívne. Je tiež potrebné pripomenúť, že počas zimy je podnebie suchšie, preto sa na udržanie zdravia pokožky odporúča používať aj zvlhčovače.
2 - Môže aplikovať málo - MÝTUS
Pri nanášaní musíte byť veľmi opatrní. Pretože aj keď používate SPF 30, môžete dosiahnuť efektivitu 10 alebo 15 ... To pre prípad, že by ste nakoniec použili príliš málo. Odborníkmi odporúčané sú dva miligramy - na štvorcový centimeter pokožky.
Ak chcete mať zaručenú väčšiu ochranu, hľadajte výrobky, ktoré sú s nimi spojené chemickými a fyzikálnymi filtrami. Fyzický filter vytvára lokálny „tieň“ a na pokožke zvyčajne vydrží dlhšie. Podobne filtre s farbou.
3 - Nie je potrebné opätovne podávať žiadosť - MÝTUS
Opätovné použitie ochranného krému je nevyhnutné, aby sa zaručil dobrý účinok produktu. Mastnota pokožky, kontakt s vodou, pot ... to všetko nakoniec odstráni ochrancu pokožky.
4- Musíte ho aplikovať aj na obočie - PRAVDA
Áno, je potrebné nanášať krém na opaľovanie, a to aj na obočie! A nielen v ňom, ale aj vo všetkých malých detailoch tela, ako sú uši a ruky. Podľa odborníkov ide o jednu z najbežnejších oblastí, ktorá je rakovinou kože ovplyvnená, a to práve neopatrnosťou.
5- Je dôležité prečítať si štítok - PRAVDA
Aj keď to nie je veľmi častý zvyk, pri výbere opaľovacieho krému je dôležité venovať pozornosť zložkám produktu. Je to tak preto, lebo existujú silné prvky, ktoré chránia pred lúčmi UVA1. Tento typ UVA je zodpovedný za starnutie pokožky a mutácie v DNA, ktoré môžu viesť k rakovine. Ak dávate prednosť krémovému filtru, najlepšou voľbou je oxid zinočnatý. Oxid titaničitý však poskytuje aj dobré pokrytie. Oxid zinočnatý však pomáha vstrebávať mastnotu z pokožky, čo pomáha udržiavať ochranu, preto sa najlepšie odporúča pre osoby s mastnou a aknóznou pokožkou.
6- Opaľovací krém zabraňuje vzniku pupienkov - PRAVDA
Opaľovací krém, ktorý je vybraný a používaný správne, sa môže stať skvelým spojencom pri liečbe akné! Vďaka špecializovaným linkám na prevenciu pupienkov môže tiež zabrániť výskytu škvŕn a stôp. Preto je dôležité zvoliť si chránič, ktorý je presne pre váš typ pleti.
7- Samotná chôdza v tieni chráni dostatočne - MÝTUS
Nemýľte sa, samotný odtieň nezabráni slnečnému žiareniu, aby poškodilo vašu pokožku. Chráňte sa teda v tieni alebo na slnku a najmenej 30 minút pred odchodom z domu si naneste ochranný krém. Produkt potrebuje niekoľko minút na to, aby sa pokožkou vstrebal.
O tom, ako sa lepšie starať o pokožku, si prečítajte aj v našom článku: Domáce recepty na tvár - 10 praktickejších a lacnejších pre starostlivosť o pleť.
Zdroje:
G1, Ibahia, Krása na webe.
Odporúčaný obrázok: Amigaosaude