Aloe vera alebo aloe vera, ako je známe, je veľmi obľúbenou rastlinou, hlavne vďaka svojim liečivým a estetickým účelom. Takže ste sa pravdepodobne stretli s nejakým hydratačným receptom na vlasy, ktorý používa aloe, však?
Je to preto, že aloe vera sa ľahko nachádza v Brazílii a má veľmi účinné hydratačné vlastnosti. Tie, ktoré sa dajú použiť na pokožku aj na vlasy. Extrakt z aloe vera je v skutočnosti obsiahnutý vo vzorci niekoľkých kozmetických výrobkov.
Avšak táto rastlina, pôvodom z Afriky, sa dá okrem krásy využiť aj inými spôsobmi. Podporuje tiež niekoľko zdravotných výhod. Vďaka svojmu výživnému, protizápalovému a regeneračnému pôsobeniu je aloe vera veľmi vhodná na liečbu rôznych chorôb. Okrem toho má upokojujúce účinné látky, ktoré pôsobia na tráviaci systém, okrem iného pomáha pri chudnutí.
Poďme sa teda dozvedieť niečo viac o tejto zázračnej rastline, ktorou je aloe vera. Okrem toho, že sa naučíte rôzne spôsoby, ako si vychutnať všetko dobré, čo ponúka.
Užívanie aloe vera
Liečivé vlastnosti aloe vera už dávno vynikli. Týmto spôsobom sa gél extrahovaný z vnútornej časti listov rastliny používa na starostlivosť o pokožku a vlasy už tisíce rokov. Ale okrem toho bola táto rastlina tiež široko používaná na liečenie popálenín, a to ešte pred overením. Ten, ktorý priniesol novšie štúdie, ktoré preukázali účinnosť rastliny pri popáleninách a jazvách.
Šťava z aloe vera extrahovaná z vonkajšej strany rastliny bola vďaka svojmu detoxikačnému účinku tiež široko používaná na liečenie gastrointestinálnych problémov. Potravinové výrobky, ktoré obsahujú vo svojom zložení aloe vera, však nemôžu byť uvedené na trh.
Je to spôsobené tým, že aloín, ktorý je prirodzenou súčasťou tejto rastliny, môže pri nadmernej konzumácii dráždiť črevnú sliznicu. Preto môže spôsobiť zmeny v pečeni a v závažnejších prípadoch dokonca spôsobiť vážne zlyhanie obličiek.
Na druhej strane sú výhody tejto rastliny pre iné účely obrovské.
Vlastnosti aloe vera
Ako už bolo spomenuté, aloe vera má niekoľko vlastností, ktoré môžu byť použité pre zdravie. Niektoré z nich preto poznáme nižšie:
- Výživné pôsobenie: Jeho prirodzené vlastnosti stimulujú tvorbu buniek a tkanív, pretože má vo svojom zložení 18 z 13 esenciálnych aminokyselín pre náš organizmus.
- Regeneračný účinok: Aktíva tejto rastliny prispievajú k eliminácii starých buniek a pomáhajú pri vytváraní nových. Má teda liečivé účinky.
- Hydratačný účinok: Gél z aloe vera má vlastnosti, ktoré prispievajú k obnove poškodených tkanív a podporujú hydratáciu pokožky aj vlasov.
- Tráviaci účinok: Vďaka alyzmom, ktoré uľahčujú trávenie, sa aloe vera môže používať v boji proti zápche a dokonca môže pomôcť pri liečbe zápalu žalúdka.
- Protizápalové pôsobenie: Má niekoľko vlastností, ktoré pomáhajú pri liečbe infekcií a zápalov.
Výhody aloe vera
Bojuje proti predčasnému starnutiu
Aloe vera má obrovskú škálu antioxidačných vlastností, celkovo obsahuje 18 fenolických zložiek. Tieto antioxidanty sú teda veľmi účinné v boji proti voľným radikálom, ktoré poškodzujú zdravé bunky tela. Preto možno aloe vera použiť na boj proti predčasnému starnutiu a prejavom veku.
Prispieva k zdraviu ústnej dutiny
Máte pravdu, aloe vera je vďaka svojmu fungicídnemu pôsobeniu možné použiť aj na elimináciu tvorby plakov. Týmto spôsobom pomáhajte zmierňovať zápaly, ktoré sa vyskytujú v ďasnách. Mimochodom, rastlina je tiež veľmi vhodná na liečbu orálnych chorôb, ako je zápal ďasien a paradentóza. Aloe vera navyše pomáha zmierňovať príznaky vredov v ústach.
Liečba chorôb
Aloe vera sa môže účinne používať na liečbu mnohých chorôb. Medzi nimi dermatitída, seborea, genitálny herpes, psoriáza, lupiny a dokonca aj lézie na pokožke hlavy.
Kontrola akné
Aloe vera sa už osvedčila v boji proti akné ako veľmi účinná. Je to preto, že gél rastliny tvorený z 99% vodou má opravné pôsobenie, ktoré zvyšuje produkciu kolagénu a pružnosť pokožky a zabraňuje tvorbe kožného mazu. Preto pomáha znižovať výskyt pupienkov na pokožke.
Kontraindikácie
Aj keď má veľa výhod, príjem aloe vera nie je indikovaný pre deti, tehotné ženy alebo dojčiace ženy. Okrem ľudí, ktorí majú zápal v maternici a vaječníkoch, análne trhliny, kŕčové žily, zápal močového mechúra, zápal slepého čreva, zápal obličiek, prostatitída. Preto v týchto prípadoch môžu nastať vedľajšie účinky, ako sú kŕče a hnačky. Preto ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov po požití produktov s alo vera, prestaňte ich používať.
Pokiaľ ide o vonkajšiu aplikáciu aloe vera alebo výrobkov obsahujúcich rastlinu v kompozícii, neexistujú žiadne kontraindikácie a môže ju používať ktokoľvek, vrátane detí. Aj keď je to veľmi zriedkavé, jeho použitie môže spôsobiť podráždenie u ľudí alergických na jeho vlastnosti, všeobecne však neexistujú žiadne väčšie problémy.
Spôsoby použitia aloe vera
Aloe vera je veľmi všestranná rastlina, ktorú možno na rôzne účely použiť rôznymi spôsobmi. Preto vám predstavíme niekoľko receptov, ako používať aloe vera.
Aloe Vera gél
Gél z aloe vera sa môže použiť priamo na postihnuté miesto alebo ako obklad. Kompresia s týmto gélom teda môže okrem reumatizmu a migrény zmierňovať aj bolesti svalov a kostí. Vďaka liečivému účinku rastliny môže byť jej gél použitý na popáleniny, popáleniny od slnka a iné rany.
Na výrobu tohto gélu budete potrebovať:
- 1 list aloe
- 1 pohár vody
Prípravný režim
- Extrahujte gél, ktorý je vo vnútri listu, a zmiešajte v mixéri časť lyžice tekutiny s vodou. Potom stačí naniesť na požadované miesto.
Aloe vera peeling na vlasy
Na čistenie budete potrebovať:
- 1 lyžica hnedého cukru;
- 2 lyžice gélu z aloe vera
Príprava a použitie
- Zmiešajte všetky ingrediencie v nádobe a ste pripravení ju aplikovať na vlasy.
- Vlasy rozdeľte na polovicu, zmes naneste na pokožku hlavy a jemne vmasírujte.
- Potom nasaďte čiapku a nechajte píling pôsobiť 10 minút.
- Nakoniec vlasy len umyte a nechajte prirodzene vyschnúť.
Kondicionér z aloe a kokosového oleja
Budete potrebovať:
- 3 lyžice gélu z aloe vera
- 3 lyžice kokosového oleja
Príprava a použitie
- Olej zahrejte na vodnom kúpeli, kým sa úplne nerozpustí;
- Potom rozmiešajte gél v mixéri
- Po umytí naneste na vlasy kondicionér a nechajte zmes 15 minút máčať. Nakoniec opláchnite a nechajte vyschnúť.
Maska na mastnú a aknóznu pleť
Budete potrebovať:
- 1 hlinená lyžica;
- 1 polievková lyžica gélu z aloe vera
- 3 kvapky éterického oleja z čajovníka
Príprava a použitie
- Všetky ingrediencie zmiešame
- Masku naneste na čistú pokožku a nechajte vysušiť. Nakoniec opláchnite studenou vodou.
Hydratačný krém na telo
Budete potrebovať:
- 20 ml hydratačný krém
- 1 lyžica gélu z aloe vera
- 1 lyžica medu
- 1 lyžica rastlinného oleja podľa vášho výberu
Príprava a použitie
- Všetky ingrediencie zmiešame
- Aplikujte na telo, najmä na najsuchšie miesta
- Nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom opláchnite
A vôbec, čo si myslíte o tomto článku? V skutočnosti, čo tak sa naučiť, ako používať kokosový olej na vlasy?
Zdroje: NAMU Tua Saúde Ecycle
Najlepší obrázok: Diéty na chudnutie
Obrázky: Tipy pre ženy vo vysokom veku Choďte mimo Ervanarium Engenharia das Essências