Domáce sérum - Ako sa pripravuje, kedy a prečo ho brať

Domáce sérum sa používa ako náhrada solí a tekutín stratených pri hnačkách a zvracaní. Bežne sa užíva, keď máte vírus, otravu jedlom, horúčku dengue alebo inými slovami akékoľvek ochorenie, ktoré spôsobuje hnačky a zvracanie.

Domáce sérum by sa malo brať v malých dúškoch a podľa množstva stratených tekutín v každom okamihu. Neodporúča sa však brať viac ako pol pohára naraz, pre dospelých a deti staršie ako 2 roky. Dojčatá do 2 rokov by však mali byť lyžičkované.

Starší ľudia, deti a chronicky chorí rovnako potrebujú osobitnú pozornosť, pretože dehydratujú rýchlejšie ako zvyčajne. Spravidla za jeden deň.

Domáce riešenie je platné 24 hodín, ak je dobre uzatvorené a chladené. V tomto zmysle, ak potrebujete trvať viac ako jeden deň, odporúča sa každý deň pripraviť nový recept.

Je to skrátka zmes vody, cukru a soli a slúži na obmedzenie dehydratácie. Je to dobrá alternatíva, keď napríklad v lekárňach nemôžete kúpiť hotové prípravky.

Treba si však dať pozor na proporcie. Presné merania cukru a soli nahradia stratené soli a vodu a kvapaliny.

Riešenie sa mimochodom používalo od roku 1970 v Brazílii a znížilo úmrtnosť hlavne detí v dôsledku dehydratácie.

Ako pripraviť domáce sérum

Existujú dva populárne domáce recepty na srvátku, za predpokladu, že máte polievkovú lyžicu alebo štandardnú lyžicu.

1- Recept s polievkovou lyžicou

  • 1 liter filtrovanej, varenej alebo balenej minerálnej vody
  • 1 polievková lyžica cukru alebo 2 plytké lyžice cukru (20 g)
  • 1 kávová lyžička soli (3,5 g)

2 - Recept so štandardnou lyžičkou

Keď hovoríme o štandardnej lyžici, máme na mysli tú, ktorú poskytuje UNICEF (Detský fond OSN). Nájdete ho v ktoromkoľvek verejnom zdravotníckom zariadení vo vašom meste. Obsahuje presné merania soli a cukru na prípravu domáceho roztoku srvátky.

  • 1 šálka (200 ml) filtrovanej alebo minerálnej vody
  • 2 plytké odmerky cukru na dlhej strane štandardnej lyžice
  • 1 malú dávku soli na menšej strane štandardnej lyžice

Kontraindikácie pre domáce sérum

Ľudia s cukrovkou, hypertenziou, glaukómom, ochorením obličiek alebo srdca nemôžu užívať domáce sérum a pri hnačkách a zvracaní, ktoré môžu viesť k dehydratácii, musia ísť k lekárovi.

Ak je kvalita vody otázna, je najlepšie použiť hotové fyziologické roztoky dostupné v zdravotníckych zariadeniach zadarmo alebo predávané v lekárňach. Nazývajú sa orálne rehydratačné soli a podobne majú presné množstvo soli a glukózy, ktoré sa majú zriediť v 1 litri vody.

Vyhľadajte lekára

Predovšetkým je dobré mať na pamäti, že domáce sérum nie je schopné zastaviť hnačky alebo zvracanie. Môžu to urobiť iba lieky predpísané zdravotníckym pracovníkom na daný zdravotný stav. Preto, ak sa tieto príznaky nezastavia do 24 hodín, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc.

Ak sa vám tento článok páčil, bude sa vám páčiť aj Milk of Magnesia, čo to je? Výhody a spôsob správneho použitia.

Zdroj: Metropoles, Tuasaude, Drauziovarella, Minhavida.

Snímky: Cedroni, Mundoboaforma, Etudo, Viucomosefaz, Remediocaseiro, Mundoboaforma, Wikipedia.