Paleo-diéta Ako to funguje, klady a zápory, obmedzenia a jedálny lístok

Najprv je dôležité zdôrazniť paleo diétu, ktorá je známejšia ako paleolitická strava. To sa deje, práve kvôli základom tejto stravy. Paleo diéta má v zásade princíp dodržiavania rovnakých stravovacích režimov, aké robievali jaskyniari našich predkov počas paleolitickej éry. Ich strava bola predovšetkým založená na love zvierat a zbieraní zeleniny v lesoch. Paleo diéta preto stanovuje,

Tvárové mydlo - funkcia, výhody, typy a to najlepšie na trhu

Správna osobná hygiena je nevyhnutná pre zdravie a krásu. Čistiaci proces siaha ďaleko od vody a mydla. Tvár je časť tela, ktorá si najviac vyžaduje starostlivosť, práve preto, že je citlivejšia, a preto musí byť aj jej hygiena jemnejšia. Mať dobre udržiavanú tvár závisí od mnohých faktorov a jedným z nich je použitie vhodného mydla na tvár. V dnešnej dobe už umývanie

Sú tmavé pery normálne? Príčiny a liečby

Všimli ste si niekedy nejaké zmeny na perách na tele? Tmavé pery sa neobjavujú z ničoho nič a prinášajú odlišné pozadie. Je veľmi ťažké si to všimnúť, ale uvedomte si, že existuje spôsob, ako vaše ústa zmenia farbu na ružovú a zdravú ako predtým. Farba sa mení vplyvom, ktorý si ani nevieme predstaviť. Napríklad lieky môžu spôsobiť

Zemiaková šťava - domáci recept na liečbu žalúdočných problémov

V súčasnosti, s popularizáciou detoxikačných štiav, existuje široká škála možností džúsov. Na prípravu nápoja sa okrem tradičného ovocia používa aj zelenina. Trochu exotickou možnosťou je zemiakový džús. Akokoľvek sa tento nápad môže zdať čudný, zemiakový džús je skvelou voľbou na zmiernenie bolestí žalúdka. Je to tak, pre tých, ktorí trpia na z

Rovné vlasy - typy, starostlivosť a tipy na ich udržanie

Rovné vlasy nikdy nevyšli z módy, vždy to bol trend. V dnešnej dobe je veľmi ľahké dodržať rovné vlasy, existujú aj iné typy vlasov, napríklad kučeravé, vlnité a iné, niektoré ženy sa ich však nevzdávajú. Každý typ vlasov má samozrejme svoju krásu, ale nájdu sa aj takí, ktorým sa rovné zámky páčia. Aj keď sú prirodzené účesy ako v

Ako liečiť kŕčové žily prírodnými a domácimi prostriedkami

Sú nielen esteticky nepríjemné, spôsobujú bolesti, opuchy a môžu tým, ktorí ich vyvinú, priniesť rad komplikácií. Áno, sú to kŕčové žily, o ktorých hovoríme, tie žily, ktoré majú tendenciu byť rozšírené a zreteľné v nohách a ktoré podľa úrovne problému môžu dokonca zdeformovať oblasť, v ktorej vyčnievali. Aj keď tieto zväčšené žily majú zvyčaj

Naťahovanie nechtov: 4 techniky, ktoré sú najúspešnejšie

Každý deň máme pocit, že život plynie čoraz rýchlejšie. Čas sa kráti a my sme vždy zaneprázdnení. Ak celodenná práca nie je dosť únavná, na konci dňa je ešte stále celý dom na zabalenie a oblečenie. Viete, kto ďalší trpí touto schizofrenickou rutinou? Vaše nechty. Sú také použité, že sa opotrebúvajú. Navyše stačí iba rošt na rohu, aby

Citrónový balzam - Užitočnosť, výhody, kontraindikácie a spôsob, ako na to

Po prvé, citrónový balzam je tiež známy ako melissa alebo iba ako citrónový balzam. Je však široko používaný v tradičnej alternatívnej medicíne a dokonca aj pri varení. Citrónový balzam pochádza z južnej Európy. A predovšetkým patrí do rodiny mincovní a boldo. Okrem toho je veľmi zamieňaný s citrónovou trávou (alebo citrónovou trávou), ale jeho vlastnosti sú celkom zreteľné, hoci obe sú zdraviu veľmi prospešné. Jeho listy sú predovšetkým väčšie a ľ

Zmäkčovač, čo to je? Typy, ktoré si zvoliť a ako používať

Najskôr ste pripravení dozvedieť sa viac o výhodách kozmetickej vedy? Pretože dnes je téma zmäkčujúca. Tieto zlúčeniny sú látky zodpovedné za to, aby boli vaše vlasy a pokožka dokonalé. Dostupné v niekoľkých druhoch sú v zásade prítomné takmer vo všetkých kozmetických výrobkoch používaných pri príprave tejto hĺbkovej hydratácie. Jeho výkon je ideálny na obnovenie